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漏斗胸的食疗方

2016年02月02日 19:36
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   1、蛋壳米饭

  组成:蛋壳数量不限,大米50克。

  功用:有补脾益气,补充钙质的作用。

  用法:将蛋壳洗净,焙干,研成细末。将大米洗净,加3克蛋壳粉一起入锅,加适量水搅拌均匀,煮成米饭。可以替代中、晚饭食用,每日1-2次。经常食用有效。

  2、香菇骨头汤

  组成:新鲜香菇30克,骨头汤1碗,葱白1根,生姜1片。

  功用:健胃益气,补充钙磷及维生素。

  用法:将生姜、葱白、香菇分别洗净,香菇撕开一同入锅,加入滚开的骨头汤,煮沸15分钟,拣去葱、姜。吃香菇饮汤,每日1-2次,连续服用1个月为1个疗程,连用数个疗程有效。

  3、清炖二骨汤

  组成:猪骨头250克,乌鱼骨250克,盐少许。

  功用:补虚益肾,补充钙质。

  用法:将猪骨和乌鱼骨洗净,砸碎,加适量清水炖至汤呈白色粘稠时,加盐少许调味。弃渣饮汤,每日饮汤1-2次,经常食用功效明显。


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